Permite que tu movimiento te guíe a encontrarte contigo mismx, a liberar emociones y a potenciar tu autoconocimiento, equilibrio, gozo y felicidad.
Flow Movement es una experiencia profundamente liberadora. A través del movimiento consciente e intuitivo, sentirás cómo se desbloquean tensiones y emociones que quizás hayas estado cargando durante mucho tiempo, incluso sin darte cuenta.
Aprenderás a reconectar de manera genuina con tu cuerpo, escuchando lo que necesita y aprendiendo a moverte de una manera que te haga sentirte libre y en paz, para después aplicar estas herramientas a tu vida.
FLOW MOVEMENT ES PARA TI SI...
- Te sientes desconectadx de tu cuerpo y de tu ser interior.
- Si cargas tensiones emocionales que no sabes cómo liberar.
- Si te cuesta encontrar momentos de relajación y calma en tu día a día.
- Si buscas un espacio donde puedas ser auténticx, expresar tu creatividad, soltar el estrés y reconectar con tu bienestar de manera integral.
- Si buscas un entorno para expresarte libremente desde el movimiento, de manera segura, y acompañada.
- Quieres compartir con una comunidad que te apoye y una guía que te acompañe en el proceso.
- Si buscas un espacio para gozar, divertirte y relajarte respetando tu cuerpo y de manera saludable.
- Te interesa el autoconocimiento y el bienestar integral.
- Deseas explorar técnicas como el yoga, la respiración, la danza intuitiva y la conciencia corporal.
- Si te sientes atrapadx en movimientos rígidos o estructurados y deseas explorar una forma de moverse más libre y auténticamente, sin ningún tipo de juicio.
Este encuentro estará enfocado en los 7 chakras y sus elementos, con un enfoque terapéutico y sensorial.
A lo largo de la sesión, explorarás cada uno de los chakras a través de movimientos libres y espontáneos, comenzando por el chakra raíz (tierra) y ascendiendo hasta el chakra corona (espíritu).
Durante este viaje, te conectarás con las emociones, ritmos, energía y calidad que surgen de manera espontánea en cada momento, explorando los aspectos más profundos de tu ser.
MÚSICO INVITADO A SER
Efraín Gonzalez es un músico multi-instrumentista y productor musical con más de 15 años de experiencia en kirtan, música devocional, música para meditación, sonoterapia y yoga.
Ha viajado con su música y vivido en varios países entre ellos Estados Unidos, Venezuela y Ecuador.
Para este encuentro, Efraín nos llevará en un viaje sonoro único durante el encuentro, creando música en vivo específicamente diseñada para activar los chakras. A medida que exploremos cada uno de los 7 chakras, Efraín combinará frecuencias que resuenan con la energía de cada centro, desde los sonidos profundos y bajos del chakra raíz, como 396 Hz, hasta las frecuencias más altas y expansivas del chakra corona, como 963 Hz.
Esta música no solo acompañará nuestros movimientos, sino que también potenciará la experiencia sensorial, ayudándonos a conectar con cada chakra de una manera más profunda y transformadora.
TU GUÍA DEL MOVIMIENTO
Soy Luz, fundadora de Flow Movement y de mi marca personal SoyLuz. Bailarina desde los 8 años de edad, el movimiento se ha convertido en parte de mí. Mi profesionalización en danza contemporánea me hizo explorar la infinita posibilidad del movimiento. Mi camino de auto-conocimiento e instructora de yoga me llevaron a tomar la danza como un medio de expresión y de sanación profunda, y a explorar cómo el movimiento auténtico puede ayudarnos a conocernos y sobre todo a transformarnos.
Soy certificada en Danza Contemporánea, Neurodanza, trauma y resiliencia y Hatha Raja Yoga.
Bailar me ha sacado de mis peores momentos, y me ha acompañado en los mejores, pero sobre todo me ha ayudado a ganar esa confianza, ese amor y esa fortaleza que le meto a cada uno de mis proyectos y a la vida misma. Y quiero que haga lo mismo contigo!
Flow Movement nace con la finalidad de servir y poder construir estos espacios tan necesarios para nuestra sociedad y la comunidad.
Esta será la décima y última edición del año y quiero que sea inolvidables para ti.
